Изжога явление очень даже распространенное, но многие из нас на неё стараются особо внимания не обращать, но так ли она безобидна? Ведь достаточно часто это неприятное чувство может быть и признаком вот такого труднопроизносимого заболевания – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, а если совсем коротко – просто ГЭРБ. Между тем оно очень даже опасно, ведь при нём, определённая часть кислого содержимого нашего желудка и плюс ещё и двенадцатиперстной кишки забрасывается в пищевод, а именно это такие неприятные ощущения и вызывает.

Отчего бывает изжога? И что делать, чтобы её не было?

 Чувство определённого жжения, которое бывает за грудиной, и которое мы просто называем изжогой – это и есть, пожалуй, самый распространённый симптом ГЭРБ. Изжога может значительно усиливаться, когда мы переедаем, а также и при физических нагрузках. Также при этом достаточно часто может возникать и отрыжка, которая сопровождается достаточно резким звуком, и ещё и запахом еды, которая находится уже в нашем желудке.

 Также часто у людей с ГЭРБ, бывают и загрудинные боли. Такая боль может еще, и отдавать в межлопаточную область, а также и в шею, нижнюю челюсть или же в левую часть грудной клетки.

 Коварство подобного заболевания в его плохом влиянии на нашу систему пищеварения, а также оно вполне способно вызвать и различные заболевания дыхательной системы (это бронхит или пневмония), или сердечно-сосудистой, или органов ЛОР и способно разрушить эмаль зубов, а также вызвать кариес.

  Чтобы изжога исчезла лучше соблюдать ряд правил:

  • Ужинать постарайтесь так, чтобы до сна у вас оставалось ещё два или три часа.
  • Не нужно ложиться сразу же после еды.
  • Забудьте про жирную пищу, жареную и острую, а также алкоголь и так многими любимый кофе. Продукты с ментолом, цитрусовые и кетчупы также следует ограничить.
  • Когда сидите за столом, то старайтесь при этом не сутулиться.
  • Очень осторожно следует принимать и обезболивающие: аспирин, а также и ибупрофен, так как они очень часто способны вызывать изжогу.

  Если же и дальше Вы будете думать (и относиться) об изжоге как просто, о досадном пустяке, тогда и проблем Вам избежать не удастся. Возможно, что плюс к изжоге скоро у вас появиться ещё и боль при процессе глотания и при прохождении пищи по Вашему пищеводу. Затем ещё возможно и возникновение очень неприятного ощущения препятствия прохождения пищи опять же по пищеводу. Далее это уже кровотечение из вен самого пищевода: кровь может выходить изо рта, а также ещё и появляется в кале, при этом он делается чёрным.

Если же изжогу Вы ощущаете раза два за неделю или же ещё чаще, тогда уже визит к врачу откладывать дальше некуда.

   Ещё о причинах изжоги и о том как вообще не допустить её возникновения Вам расскажут вот в этом видео.

  P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях.

Источник