Как быстро избавиться от икоты

13 способов как быстро победить икоту

Такое привычное для всех и каждого явление, как икота, — нечто большее, чем просто рефлекс. Ее появление связано с раздражением блуждающего нерва, идущего от мозга к желудку, или одного из его отделений.

По мнению большинства экспертов, икота является ничем иным, как ответной реакцией на простое нарушение процесса пищеварения и расценивается скорее как временный дискомфорт, нежели серьезная проблема. Характерно, что икоте подвержены даже эмбрионы в утробе матери.

В этой статье мы ответим вопрос — Как быстро избавиться от икоты. Расскажем о нескольких способах.

Как правило, все множество народных советов по избавлению от икоты объединяют в две группы. Сторонники первой полагают, что если «перенаправить» работу блуждающего нерва на некое другое ощущение, то он просигнализирует мозгу о наличии иной, не менее важной для себя задачи и соответственно получит от него новое «задание». Вторая группа советов сводится к различным дыхательным манипуляциям, имеющим целью накопление в крови углекислого газа, что расценивается головным мозгом как более приоритетная по сравнению с икотой задача жизненной важности.

Как быстро избавиться от икоты

Среди всего многообразия советов и рекомендаций наиболее действенными и практичными являются следующие:

  1. Сладкий способ. Оказать помощь при икоте может загруженность вкусовых рецепторов сладким. Поэтому, взяв ложку сахара и постаравшись высыпать его максимально близко к корню языка, вы легко сможете вызвать раздражение области восприятия вкусовых ощущений.
  2. Притворитесь глухим. Некоторые специалисты советуют вставить пальцы в уши как один из вариантов остановки икоты. Механическая стимуляция нервных окончаний отвлечет блуждающий нерв, поскольку слуховая система также находится в зоне действия его отделений. Однако соблюдайте осторожность во избежание повреждений барабанных перепонок!
  3. Испытайте испуг. Внезапный испуг — еще один «отвлекающий маневр» для блуждающего нерва.
  4. Напоите икоту. Цикличность икоты сбивается посредством больших глотков. Тот же эффект достигается простым полосканием горла водой.
  5. Покажите икоте язык. Высунув язык, вы можете спастись от икоты.
  6. Щекотливый способ. Раздражение неба щекотанием с помощью, например, ватной палочки также может принести желанное спасение от икоты.
  7. Стоп дыхание. Зажав нос и закрыв рот, задержите дыхание на максимально возможное время или до того, как пройдет икота.
  8. Икота «под колпаком». Дедовский способ дыхания через бумажный пакет сработает по принципу задержки дыхания. Избыток углекислого газа в крови направит работу мозга на борьбу с этой ситуацией.
  9. Антацидные средства. Их прием снимет проблему икоты, поскольку содержащийся в них магний своим действием снизит раздражение и успокоит нервы. Достаточно одной-двух таблеток.
  10. Принимайте пищу не спеша. Этот совет вызван тем, что быстрая еда и, как следствие, плохо пережеванная пища является причиной попадания воздуха в пищевод, что является раздражителем для блуждающего нерва. Поэтому старайтесь пережевывать пищу тщательнее и запивать маленькими глотками.
  11. Перееданию — бой. Часть экспертов рассматривают икоту как сигнал желудка о его перенасыщении.
  12. Ограничьте прием острой пищи. Слизистая оболочка желудка и пищевода может раздражаться под действием некоторых специй. Кроме того, они могут спровоцировать выброс желудочного сока в пищевод, что обычно сопровождается икотой.
  13. Не переусердствуйте со спиртным. Чрезмерное употребление алкоголя может, кроме всего прочего, вызывать раздражение и пищевода, и желудка одновременно.

Из этой статьи вы узнали как победить икоту. Надеемся что наш сайт, был вам полезен.