Как научиться создавать резерв времени

Как научиться создавать резерв времени. Полезная информация

Каждый из нас хочет, чтобы у него было достаточно времени. Поэтому нужно ежедневно читать. Читать вдумчиво, штудировать 5-6 страниц учебников, связанных с различными дисциплинами. Этим мы создаем себе интеллектуальный фон. Чем больше ежедневно читаем – тем больше в будущем нас ждет резерв времени.

«Кто рано встает – тому Бог дает» — известная всем пословица. Только не спешим мы с ней дружить. Пословица советует начинать свой день часов в 6 утра. К этому трудно привыкнуть, но можно постараться. Затем необходимо настроиться на раннее начало к работе минут на 15–20 минут. Час – два утреннего интеллектуального труда перед работой — это золотое время. Психологи советуют выполнять в утренние часы самую сложную умственную работу. Важно уметь определить систему своего интеллектуального труда. Это осознание соотношения основного содержания и второстепенного. Основное содержание распределятся во времени так, чтобы оно не отодвинулось второстепенным на задний план.

В жизни бывает так, что зачастую единственный движущий стимул — слово «надо». Поэтому создавайте в себе внутренние стимулы, ведь многое в интеллектуальном труде не интересно, оно не выполнятся с огромным желанием.

Как научиться создавать резерв времени

Сейчас в мире море информации в интернете, в книгах и журналах. Здесь необходим строгий выбор, чтобы не нарушить режим труда. Порой трудно себе сказать нет. Хочется и развлечься, и отдохнуть, но нельзя забывать о главном. «Делу время – потехе час» — вот еще одна пословица, необходимая в жизни. Не тратьте время на пустяки, пустую болтовню, пустое времяпровождение. Каждый разговор с друзьями должен сделаться источником духовного взаимообогащения.

Научитесь облегчать себе интеллектуальный труд в будущем. Привыкайте к системе записных книжек. В работе находите рациональные приёмы интеллектуального труда. Откажитесь от трафарета. Не жалей времени на глубокое осмысление сущности фактов, явлений, закономерностей. Тогда ваши начинания станут успешными.

Интеллектуальный труд предполагает поэтапное чередование логического и эстетического мышления. Чередование чтения научной литературы с чтением «легкого чтива».

Трудно избавиться от дурных привычек. Но можно, особенно от таких: перед началом работы «побездельничать» 15–20 минут; перелистывать книгу, которую не собираетесь читать; утреннее лежание в постели после пробуждения минут пятнадцать и др.

Завтра — самый опасный враг трудолюбия. Главный жизненный девиз: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня»- тоже должен войти в привычку.

Перестать нагружать свой мозг интеллектуальным трудом нельзя переставать никогда, ни на день. Даже летом нельзя расставаться с книгой. Каждый наступивший день обогащает нас не только жизненным опытом, но и интеллектуальными ценностями.