Как пережить разрыв с любимым человеком

Как пережить разрыв с любимым человеком. Несколько советов

Каждый из нас хотя бы раз в жизни расставался с любимым человеком. Это очень тяжелый и болезненный процесс, сопровождаемый болью, чувством ненужности, одиночества, потери веры в себя. Все люди разные и каждый переносит это по-своему: со слезами, депрессией, кто-то с алкоголем, кто-то погружается в работу, ищет утешения в других людях, пытаясь забыться.

Но так или иначе забыть некогда любимого человека очень и очень непросто. Кого-то утешают родители, друзья; кто-то ударяется в спорт, кто-то даже обращается к врачу! В последние годы обращения к специалистам стали очень популярны, но всегда ли есть в этом необходимость?

Прожив много лет в браке, люди порой понимают, что им нет смысла больше быть вместе. Иногда это понимает кто-то один. И что в этом случае делать второму?! В первую очередь необходимо понять, что расставание и уход любимого человека/мужа — это не смертельно. И ни в коем случае не прибегать к суициду. Это не выход! Судьба дает испытания, которые человек может, должен преодолеть. Помнить фразу: «Планы Бога всегда лучше наших» и настраивать себя на позитивный лад.

Можно сменить сферу деятельности, записаться на курсы, в зал, найти новые увлечения, завести новые знакомства. Составить список «плюсов» и «минусов» прошлой совместной жизни и понять: а так ли все было идеально?! Всегда надо идти вперед и верить в успех. Ведь от настроя человека зависит очень многое. Кто настроен только на успех, тот уже наполовину победил.