Как сделать паровую баню для лица

Эффективность паровой бани для лица

Желание иметь красивую и чистую кожу без изъянов есть у каждого из нас. Для гладкой и нежной кожи косметологи рекомендуют сделать паровую баню.

Она поможет избавиться от остатков жира в порах, что позволяет глубоко напитать кожу влагой.

Под воздействием тепла расширяются кровяные сосуды (на коже лица появляется легкий румянец) и кожные поры. Благодаря такому эффекту паровые бани делают возможной глубокую очистку кожи лица, что помогает избавиться от черных точек и угрей. Специальные увлажняющие средства наиболее эффективны на очищенной коже.

Для тех, у кого жирный тип кожи, очистка лица является необходимостью. Если у вас сухая кожа, то процедура паровой бани вам не повредит, просто проводить ее достаточно раз в месяц. На сухую кожу после подобной чистки необходимо нанести жирный крем для лица.

Как сделать паровую баню для лица

Паровая баня делает кожу более гладкой, подготавливает ее к массажу, очищает от угревой сыпи.

В домашних условиях подготовить и использовать паровую баню очень просто:

  1. Возьмем эмалированную кастрюлю и нальем в нее литр воды.
  2. Поставим кастрюлю на огонь и добавим в воду четвертую часть чайной ложки пищевой соды.
  3. Даем воде закипеть, после чего снимаем с плиты и оставляем остывать.
  4. Теперь садимся за стол, наклоняем голову над паром от воды и накрываем голову махровым полотенцем. Будьте аккуратны: не наклоняйте голову слишком низко, чтобы не обжечь паром лицо.

Если вам очень жарко, терпеть не нужно – приподнимете полотенце. Достаточное количество времени для паровой бани – 10 минут. Но ни в коем случае не терпите дольше, если вам стало плохо немного раньше.

Чтобы сузить поры после паровой бани, умоемся холодной водой. Можно также воспользоваться маской из яичного белка: она также позволяет сузить поры и подсушить кожу лица. Не рекомендуется находиться на холодном воздухе после этих процедур в течение нескольких минут.

Как сделать паровую баню для лица

Питать кожу можно с помощью той же процедуры паровой бани. Для этого добавьте в кастрюлю с водой ароматических масел или травяные сборы. Для жирной кожи очень полезными будут ромашка, мята, кора дуба, цветы липы. Те, у кого сухая кожа, могут использовать семеня льна и березовые почки. Есть травяной рецепт для тех, кто хочет поддержать молодость своей кожи. Для этого возьмите в равных частях полынь, тысячелистник и полевой хвощ.

Для кожи, на которой есть высыпания, хорошей успокаивающей процедурой станет баня на основе ромашки и шишек хмеля. Также в нее вы можете добавить немного ароматического лимонного или грейпфрутового масла.

Большая популярность процедуры паровой бани объясняется ее лечебными свойствами. Добавив в воду немного эвкалиптового масла, вы сможете эффективно побороть проявления простуды и насморка.

Паровая баня категорически противопоказана людям, страдающим от высокого артериального давления, от болезней сердца и системы кровообращений, от проблем щитовидной железы.